歯を白くするには歯磨きが大事
歯を白いままに保つには、毎日の歯磨きが重要です。いくらホワイトニングをしても飲食や喫煙をすると歯が着色されてしまいます。正しい歯磨きの仕方を学ばなければまたすぐに黄ばみが付いてしまいます。歯科医院や歯磨き教室でも教えてもらえるような内容ですが、ホワイトニングにはとても大切なことです。ぜひ、参考にされて今日から実践してみてください。
歯の着色を落とす歯磨き粉
歯を白くするためによい歯磨き粉を選ぶ条件とはいったいどういったものでしょうか？
歯磨き粉のペーストには、研磨剤（歯の表面を削り、汚れを落とす役目）や界面活性剤（泡立ちをよくする役目）、防腐剤、香料などが含まれています。本来これらはいずれも人体には不要なものです。
研磨剤の粒子が大きく研磨力が強いと、歯の表面を必要以上に削ってしまいます。歯の黄ばみを落とすことを考えると効果的なように思えますが、削られた傷に汚れが入り込んで落ちなくなってしまうので、逆に黄ばみやくすみの原因となってしまいます。
また、歯のホワイトニングためには、１５〜２０分と長時間ブラッシングを行わなければなりません。泡立ち過ぎる歯磨き剤では、長時間磨く事は困難です。つまり、結論をは歯磨き粉は必要ありません。
歯磨き粉を使わないと歯を磨いた実感が無いという人は、研磨作用の少ないもの、泡立ちの少ないもの、フッ素など虫歯予防成分が含まれているものを選べばいいと思います。使用量も少量に抑えましょう。
歯科クリニックなどで推奨される歯磨粉は、研磨剤の粒が微細で防腐剤なし、泡立ちが少なく、刺激が少ないものです。こういう条件を考えると通常のものよりかなり高額なものとなりますが、歯の健康とホワイトニングを考えると重要なものになります。 今では通販で虫歯予防とホワイトニング効果のある商品が販売されていますので、よく比較して購入するといいでしょう。
